O cansaço extremo vai muito além da simples fadiga do dia a dia. Na verdade, quando nos deparamos com este problema, precisamos...
Read moreCom 5 mil anos de história, o yoga não é apenas uma prática antiga da Índia - é um caminho comprovado...
Read moreAs vitaminas são muito mais do que simples nutrientes - elas são 13 substâncias orgânicas essenciais que regulam todo nosso metabolismo e...
Read moreO cansaço atinge 72% dos portugueses, especialmente nas áreas urbanas, revelando uma epidemia silenciosa que afeta nossa sociedade. De fato,...
Read moreSabia que 8% de Portugueses sofrem com depressão? Segundo a Organização Mundial da Saúde, até 2030, esta será a doença...
Read moreVocê sabia que mais de 60% dos adultos enfrentam desafios relacionados à autoestima em algum momento de suas vidas? A busca pela...
Read more(A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s)
“Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity.”