Wellbeing

Especialista em Ayurveda, Carla Paulo, diretora do YogaLounge, professora de Yoga e Yoga Terapeuta, é quem dirige o programa Ayurvédico...

Definir e alcançar metas de bem-estar (wellbeing) pode ser um processo desafiante, mas muito gratificante. Ao definir metas específicas e...