Yoga Lounge Portugal Blog

O síndrome vertiginoso é uma condição desafiadora que afeta muitas pessoas, causando tonturas, náuseas e desequilíbrio. Este distúrbio, frequentemente ligado ao stress,...

A procura por uma boa noite de sono é uma preocupação comum na sociedade moderna. Muitas pessoas recorrem a soluções...

 O Yoga, uma prática milenar que conecta corpo, mente e espírito, tem conquistado cada vez mais adeptos ao redor do...

O surf e o yoga, duas práticas aparentemente distintas, têm mais em comum do que se pode imaginar à primeira...

O Dia Internacional da Paz celebra a importância da harmonia global e da resolução pacífica de conflitos. Neste contexto, o yoga emerge como...

A prática do yoga oferece inúmeros benefícios para o corpo e a mente, mas é fundamental saber como corrigir a postura para evitar...