Promover, Prevenir e Rejuvenescer para Cuidar de Si e de Outros
Manter uma boa saúde física, mental e emocional contribui para uma melhor qualidade de vida. Quando estamos saudáveis e nos sentimos bem, somos capazes de aproveitar mais os momentos positivos da vida e lidar de forma mais eficaz com os desafios. Investir em cuidados pessoais e bem-estar, como cursos, retiros, sessões individuais e aulas em grupo, ajuda a construir uma autoimagem positiva e aumenta a sua autoconfiança. Quando nos sentimos bem conosco mesmos, somos mais capazes de enfrentar os obstáculos na vida e perseguir os nossos objetivos. Quando estamos em equilíbrio físico, mental e emocional, experimentamos mais alegria, gratidão e paz interior.
Com os nossos cursos profissionais certificados fica apto a poder ajudar outros na saúde e bem-estar e, ter uma carreira brilhante. Conheça os nossos serviços e conte com o apoio do Yogalounge na sua jornada de saúde, bem-estar e felicidade.
Temos cursos certificados na área da saúde e bem-estar de yoga, mindfulness, ayurveda, yoga terapia, burnout, saúde mental, felicidade, e muitos outros. Estes cursos são ministrados online ou presencialmente, de acordo com a sua opção. Pode também escolher frequentar os cursos de forma intensiva ou extensiva, de acordo com os seus objetivos. Formamos o seu futuro numa área de grande expansão.
As sessões e aulas do Yogalounge, incluem aulas de yoga online, consultas de ayurveda, sessões de health coaching, planos de bem-estar, sessões de jejum com acompanhamento, entre outras. As sessões e aulas de saúde e bem-estar são ministrados pelos nossos especialistas nestas áreas. Escolha a sua forma de participar individual ou em grupo, com base na avaliação das suas necessidades. As sessões e aulas de bem-estar que oferecemos abordam áreas como exercício físico, yoga, nutrição, gestão do stress, saúde mental, sono, estilo de vida e outros.
A equipa do Yogalounge tem experiência na organização de eventos, como retiros de yoga e ayurveda, programas com tratamentos de ayurveda para o bem-estar, imersões em saúde holística, viagens à India com Yoga, workshops de saúde mental, dias de bem-estar ou semanas temáticas de saúde, onde pode participar de atividades, receber informações e recursos sobre como melhorar a sua saúde, bem-estar e felicidade. Pode participar nos eventos de calendário com datas fixas, trazer um amigo ou a familia. Se for um grupo, reserve o seu evento nas suas datas. Adoramos criar eventos que tenham um impacto positivo e saudável nas pessoas!
Formação de qualidade com formadores com mais de 20 anos de experiência
Carla Vaz Paulo, Professora de Yoga e Formadora com mais de 20 anos de Experiência Profissional em Yoga e Ayurveda
Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada e Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo.
É apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis de saúde mental e bem-estar, que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna. Autora do livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável“.
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional.
