PARA PESSOAS QUE QUEREM
Fins-de-Semana e Férias de Bem-Estar
Os eventos de saúde e bem-estar desempenham um papel crucial na promoção da saúde mental e física de todos.
Os eventos de saúde e bem-estar do Yogalounge oferecem oportunidades para aprender e praticar técnicas de yoga, autocuidado, gestão do stress, gestão do sono, mindfulness, meditação e exercícios de relaxamento. Ajudando a reduzir os níveis de stress e a promover um estado mais tranquilo em si. As atividades que proporcionamos nos nossos eventos como retiros em grupo e individuais, viagens com yoga e ayurveda, tratamentos spa, palestras e workshops de conscientização, ajudam a aumentar a compreensão e a reduzir o estigma em torno das questões de saúde mental, encorajando todos através de ferramentas para cuidar melhor da sua saúde mental diariamente.
Investir na sua saúde e bem-estar ajuda-o a prevenir doenças e lesões futuras, bem como reduzir o stress, burnout e ansiedade. Pessoas saudáveis são mais capazes de cumprir as suas responsabilidades na vida, serem mais felizes e terem menos probabilidade de estarem doentes.
Conheça os nossos eventos, a sua agenda e inscreva-se.
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"A competência de estar no momento presente, é a maior componente para o bem-estar mental."
Participe nos Eventos Yogalounge e Cuide da Sua Saúde e Bem-Estar.
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional.