Os Eventos Corporate do Yoga Lounge Portugal, são eventos para empresas, têm a duração de um dia ou fim de semana, no próprio local de trabalho ou fora do ambiente de trabalho.
São dedicados às empresas e às suas equipas e permitem usufruir da descontração tendo à sua disposição dinâmicas e vivências, relacionadas com o bem estar e desenvolvimento de equipas, utilizando técnicas de Yoga, Ayurveda e Health Coaching.
Os nossos eventos corporate são executados à medida das suas necessidades. Pode também desenhar o seu próprio evento de acordo com os temas a trabalhar na equipa. Insira os Eventos Corporate do Yoga Lounge na sua empresas de forma a prevenir e manter a saúde física e mental dos seus colaboradores.
Eventos Corporate para Empresas
Ter uma prática de respiração diária ajuda a limpar a mente, a acalmar do stress, a focar e a melhorar a saúde. Conheça as técnicas de respiração adequadas dentro de um programa que pode ter um tempo mínimo de 10 minutos diários a 30 minutos. Este programa é ministrado por um professor certificado para que os seus colaboradores melhorem a saúde e bem estar no local de trabalho.
O Yoga é muito mais que um exercício fisico! A prática regular de yoga produz paz interior necessárias à agitação do mundo empresarial. As técnicas vão desde posições, respiração, meditação e outras. Adequamos o yoga à sua equipa e local de trabalho. Leccionado por professor de Yoga certificado. Os estilos utilizados são o Hatha Yoga e o Ashtanga Yoga.
Estes workshops permitem um trabalho ao nível dos temas: feminino, descontração, comportamento, equilíbrio, concentração, desafio, exigência e outros. Estes workshops podem ser temáticos incidindo em aspetos a trabalhar no grupo. São vivenciais e experiênciais. São também para homens. Podem ter uma duração de 1 a 4 horas dependendo do objetivo do grupo. Estes workshops permitem ainda:
- o engagement entre o grupo
- o relacionamento individual e em equipa
- capacitar a mente no equilíbrio dos dois hemisférios (racional e emocional)
- explorar o feminino e o masculino em cada pessoa
- trabalhar a mente em dificuldades
- o entusiasmo e a diversão
- exercício de memória e concentração
Permita que a sua equipa descontraia do stress diário de trabalho, usufruindo de massagens ao corpo, cabeça e pés, de exercícios físicos de relaxamento e tonificação muscular...Leia mais.
Cuidar do bem-estar dos colaboradores é cada vez mais importante para a produtividade das empresas. Por isso ter uma equipa saudável, é essencial para ter uma equipa envolvida, motivada e que...Leia mais.
Levamos a interação, o desafio e o espirito de equipa para os nossos workshops. Trabalhamos com as equipas a comunicação, a interajuda, o engagement e os...Leia mais.
Selecione o melhor programa para a sua equipa, de acordo com as experiências que pretende realizar e o tempo que tem disponível. Faça o seu próprio programa e...Leia mais.
Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
