Consultoria de Bem-Estar, Estratégia e Projetos

Sobre a Consultoria de Bem-Estar

Uma cultura de bem-estar começa na saúde mental. O Yogalounge apoia a sua organização no desenvolvimento, implementação e avaliação de estruturas e programas de saúde mental e bem-estar personalizados e sustentáveis.

Temos experiência nos assuntos de:

Estratégia

Não sabe por onde começar com a saúde mental e o bem-estar da sua organização? Tem uma estratégia que precisa de revisão? Não sabe o que priorizar ou quais as opções a incluir? Não tem uma equipa capacitada para desenvolver e implementar uma estratégia de bem-estar? Podemos ajudar e trabalhamos com a sua equipa para desenvolver, revisar ou implementar um plano estratégico de bem-estar para o seu negócio. Podemos ajudar a identificar as suas necessidades e pontos fortes, aproveitar as melhores práticas e planear uma estratégia prática que atenda ao seu orçamento e aos recursos disponíveis.

Auditoria

Quer a sua organização esteja na fase inicial ou mais avançada na sua jornada de bem-estar, a nossa estrutura e metodologia de auditoria baseiam-se nas melhores práticas para lhe fornecer recomendações para a conformidade e enriquecimento da experiência dos colaboradores.

Aconselhamento

Nossas décadas de experiência no fornecimento de aconselhamento estratégico e treino de competências de bem-estar num contexto de trabalho significam que somos uma das poucas equipas com experiência real em resposta a crises, tendo navegado com sucesso em impactos mais globais com os nossos clientes, como a resposta ao Corona Covid-19 e outra situações de saúde e bem-estar nas organizações. Sabemos como ajudar os líderes a impulsionar a sua organização para um território desconhecido e a adaptar-se, crescer e prosperar com saúde e bem-estar, para um sucesso sustentável.

Consultoria de Bem-Estar

A equipa do Yogalounge tem experiência em projetos de Bem-Estar desde o início até a sua execução, incluindo projetos para conceitos inovadores de bem-estar sustentável, bem como desenvolvendo programas de formação personalizados, conduzindo grupos focais, pesquisas e avaliações. Adoramos criar programas personalizados que tenham um impacto positivo e saudável.

Parceria de Bem-Estar

Ideal para PMEs. Ao tornarmo-nos o seu parceiro de bem-estar proporcionamos acesso a conhecimentos práticos de bem-estar e mais de 20 anos de experiência que proporcionam a si e à sua organização:

• economia de energia, tempo e recursos financeiros, pois é mais provável que já tenhamos feito o que a sua organização precisa e sabemos quais os erros cometidos ao longo do caminho e como ultrapassá-los ou evita-los de antemão. Caso contrário, alguém da nossa vasta rede profissional poderá ajudar.
• que a sua equipa se concentre no que sabe melhor, enquanto nós os apoiamos a fazer o que sabemos melhor.
• soluções eficazes para atender às necessidades de bem-estar dos seus colaboradores, seja cursos em saúde mental e bem-estar, elaboração de estratégias, gestão de projetos ou orientação de gestores nesta área.
• fortalecimento dos resultados de RH e SST.
• proposta de valor mais forte para os colaboradores, especialmente para empresas que não possuam uma extensa equipa de RH ou Segurança.
• melhor economia nos prazos de entrega desde a concepção do projeto até às fases de execução.
• maior confiança e capacidade, por ter especialistas experientes em bem-estar disponíveis no seu local de trabalho.

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Carla Vaz Paulo, Professora e Formadora de Yoga com mais de 20 anos de Experiência Profissional em Yoga

Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. É Mestre, Licenciada, Pós-Graduada em Yoga da Gestão à Intervenção pela Faculdade Motricidade Humana e, com estudos na Pós-Graduação em Filosofia e Estudos Orientais pela Faculdade de Letras de Lisboa. Ela tem Diploma de Ensino de Yoga pelos seus estudos de mais de 14 anos de Hatha Yoga nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras. É formadora oficial inscrita na rede de formadores a nível nacional desde 2002. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. Autora do livro “Alimentação Ayurveda para um Estilo de Vida Saudável“.

É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal desde 2006, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. Ela é apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis ​​de saúde mental e bem-estar que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.

Carla Vaz Paulo é Profissional Certificada com vários títulos de reconhecimento pela sua experiência profissional onde se destaca, como Professora de Yoga reconhecida pela European Yoga Union (EUY) com mais de 500 horas de formação em Yoga. Ela também é Professora Registada de Yoga (RYT) na Yoga Alliance, que reconhece a conclusão de uma formação de professor de yoga numa Escola Registada de Yoga (RYS). Carla Vaz Paulo é certificada no nível de 500 horas (E-RYT) e Provedor de Educação Continua da Yoga Alliance (YACEP). É Profissional Certificada no nível de 1000 horas (E-YLT) do YogaLounge Portugal.