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Da sua inteira responsabilidade Leia atentamente:
"A prática de yoga é da sua total responsabilidade. Deve estar ciente dos seus limites e nunca forçar o seu corpo além do que ele pode fazer. Deve ficar nas posições antes de sentir qualquer dor ou desconforto incomodo. No caso de em algum momento sentir dor ou desconforto, pare imediatamente. Yoga é sobre autoconhecimento e respeito pelo corpo, e a sua segurança vem em primeiro lugar. Qualquer lesão decorrente de excessos ou práticas inadequadas será da sua responsabilidade."
Li e aceito a minha inteira responsabilidade nas sessões de Yoga Online Live.

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