CERTIFICAÇÃO PROFISSIONAL - CURSO DE COACHING
Este curso de Professional Coach oferece as ferramentas essenciais do coaching profissional
para transformar a sua vida e a dos outros. Desenvolva competências de comunicação, autoconfiança e liderança,
enquanto ajuda pessoas a alcançar o seu propósito e potencial máximo, gerando um impacto positivo, duradouro e significativo.
📣 Novos conteúdos 2026 – presencial e online!
SOBRE O CURSO PROFESSIONAL COACH
No Yogalounge, pode escolher o curso que melhor se adapta aos seus objetivos — 25H, 50H, 230H, 330H ou 530H —
com certificação nacional DGERT e certificado internacional.
A formação combina teoria e prática em formato Online, Presencial e Híbrido.
INCLUI Modelos de Coaching utilizados internacionalmente com conteúdos práticos e experienciais e, método de coaching exclusivos de Carla Paulo.
A aprendizagem é consciente, transformadora e personalizada, com suporte 24H e liberdade para desenhar o seu próprio percurso,
explorando conteúdos e práticas que fortalecem tanto o seu desenvolvimento pessoal como profissional.
CONTEÚDOS DISPONÍVES EM PORTUGUÊS OU INGLÊS, Á SUA ESCOLHA
MODALIDADES DO CURSO PROFESSIONAL COACH
No Yogalounge, participe em seminários, aulas de dúvidas, workshops práticos e
aceda a conteúdos em documentos, áudios e vídeos na nossa plataforma 24/7.
Escolha o seu formato: online on-demand, online ao vivo, presencial, híbrido em grupo ou
mentoria individual com Carla Paulo. Realize o curso ao seu ritmo ou em datas fixas.
QUALQUER QUE SEJA A SUA PREFERÊNCIA, PODE COMEÇAR O SEU CURSO HOJE MESMO!
O QUE VAI EXPERIENCIAR...no Curso Professional Coach
O CURSO
Criado por Carla Paulo, o Curso Professional Coach oferece uma experiência transformadora, baseada em ampla experiência internacional.
Desenvolva competências de coaching para promover o crescimento pessoal e profissional, criando impacto real e conexões significativas. Através de uma abordagem prática e profunda, aprenderá a orientar e transformar a vida de outras pessoas.
Inclui módulos estruturados, tarefas práticas e avaliações, proporcionando uma sólida formação profissional e transformação pessoal.
COM O FOCO EM
O curso prepara-o(a) para tornar-se um(a) Coach Profissional, capaz de inspirar, motivar e ajudar outros a alcançar o potencial máximo e resultados duradouros.
Desenvolve competências que impactam a prática profissional e a vida pessoal, promovendo autoconfiança, autoestima e alinhamento com o propósito de vida.
Inclui técnicas de coaching internacionais e exclusivas, focadas no desenvolvimento pessoal, com conteúdos práticos e experienciais, formando profissionais capazes de orientar outros no autoconhecimento, crescimento e valorização pessoal.
⚡ Oferta de boas-vindas: 15% de desconto válido por 48h após o primeiro acesso à ficha de inscrição.
O Curso de Professional Coach tem como objetivo principal capacitá-lo a aprimorar as suas competências de comunicação, liderança, produtividade, planeamento e outras, proporcionando as ferramentas necessárias para transformar vidas e alcançar o seu próprio potencial. O curso é leccionado por Carla Paulo, coach certificada internacionalmente, com mais de 20 anos de experiência em liderança e no apoio a pessoas a descobrirem e viverem o seu propósito de vida. Com a sua orientação, você aprenderá a gerar resultados significativos e duradouros, tornando-se um coach com impacto real na vida de outros seres humanos.
DESTINATÁRIOS
Qualquer interessado em ter uma profissão como Coach Profissional. Profissionais em qualquer área de atuação como complemento à sua profissão, áreas de liderança, gestão, consultoria, recursos humanos, saúde, cuidados de saúde, terapias, medicina do estilo de vida, educação, desenvolvimento pessoal, bem-estar e outros. Ou apenas para quem quer ter conhecimentos de Coaching para o seu desenvolvimento pessoal e da sua familia.
O curso também se destina a empresas que pretendam que os seus profissionais sejam treinados neste modelo com uma aprendizagem qualificada, e que se tornem simultaneamente com mais felicidade, entusiasmo, propósito e eficiência no trabalho.
OBJETIVOS GERAIS DO CURSO DE PROFESSIONAL COACH
Ao concluir o programa do Curso Professional Coach irá saber:
Criar transformações reais e impactantes na vida das pessoas.
Promover um maior senso de propósito e satisfação na vida pessoal e profissional.
Aperfeiçoar a qualidade das interações e relações interpessoais e profissionais.
Criar uma conexão mais profunda e significativa com as pessoas ao redor.
Desenvolver autoconfiança e fortalecer a autoestima.
Aprender a comunicar de forma eficaz, assertiva e empática.
Entender como experiências, crenças e valores moldam a percepção de cada indivíduo.
NO YOGALOUNGE PODE ESCOLHER A CERTIFICAÇÃO CERTA PARA SI
O Yogalounge oferece o Curso Professional Coach, com várias opções de duração e certificação para impulsionar a sua carreira profissional e pessoal. Pode escolher os cursos:
- ESSENTIALS: Curso Professional Coach Introdutório de 25H (nível INTRODUTÓRIO)
- STARTER: Curso Professional Coach para Iniciantes de 50 H (nível INICIANTE)
- PLUS: Curso Professional Coach de 230 H (nível PROFISSIONAL)
- PREMIUM: Curso Professional Coach Avançado de 330 H (nível PROFISSIONAL AVANÇADO)
- EXPERT: Curso Professional Coach Especialização de 530 H (nível ESPECIALIZAÇÃO)
Pode começar por qualquer um dos cursos de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais quanto profissionais. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, oferecendo flexibilidade para alcançar as suas metas.
Todos os Cursos, incluem…
- Onboarding com Carla Paulo: ao entrar no curso Carla Paulo dar-lhe-á as Boas-Vindas, onde será guiado para começar a sua jornada no curso e aproveitar ao máximo esta experiência.
- Conteúdos Extra - Exclusivos Personalizados ao aluno, através da Experiência de Carla Paulo.
- Conteúdos Adaptáveis ao Aluno (opcional).
- Apoio Contínuo e Individualizado ao Aluno, em Português ou Inglês de acordo com a sua escolha, com Suporte de Especialista, incluindo:
- Sessões personalizadas de esclarecimento de dúvidas com Carla Paulo.
- Acompanhamento e feedback permanente, disponível 24 horas para apoiar o seu percurso de aprendizagem.
- Acesso Vitalício à Documentação do Curso em Formato Digital (com download da documentação).
- Acesso completo ao curso por mais 6 meses após a conclusão.
- Curso acessível na Plataforma Tecnológica Yogalounge em qualquer dispositivo e também pela App Yogalounge Portugal.
- Diplomas do Curso com Certificação DGERT.
- Certificado Internacional.
- Selo YLT Certified Member – Reconhecido Internacionalmente.
- Obtenção do Passaporte de Qualificações – Europeu.
- Garantia de Reconhecimento Internacional.
- Acesso às Aulas de Yoga online durante o curso e por mais 6 meses após a conclusão, para apoiar sua saúde, desenvolvimento físico e equilíbrio emocional.
- Entrada Gratuita no Encontro Presencial Anual Yogalounge.
- Ofertas e Descontos em outros cursos e especializações do Yogalounge.
O que é realmente importante é que esta experiência lhe permitirá uma aprendizagem de enorme valor, um crescimento e
desenvolvimento pessoal, mental e espiritual inigualavél.
Será uma jornada interior e a pedra angular da busca final é a autorrealização e o amor próprio.
Vamos todos começar o processo sorrindo e não esquecendo de aproveitarmos o momento presente nesta jornada!
⚡ Oferta de boas-vindas: 15% de desconto válido por 48h após o primeiro acesso à ficha de inscrição.
CONCLUSÃO E CERTIFICAÇÃO DO CURSO DE PROFESSIONAL COACH
Como parte do seu exame final do Curso Professional Coach, você deverá ministrar uma sessão de Coaching Profissional de 1 hora (só para curso de nível PLUS, PREMIUM e EXPERT). Durante o curso terá tarefas de avaliação.
TRABALHO FINAL ESCRITO
O curso terminará com um trabalho final escrito focado nos conteúdos que aprendeu.
DIPLOMA
Os graduados bem-sucedidos do curso recebem a certificação reconhecida pelo Yogalounge para a duração do Curso Professional Coach,
certificado internacional e com certificação DGERT nacional.
O melhor curso de life coaching.
O NOSSO PROGRAMA, com mais detalhes…
Qual o Curso certo para si?
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Como Escolher
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Selo Certified YLT
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FLEX
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FAQ's
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Pagamentos
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ADD-ONS
Como Escolher
A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o curso de nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o curso de nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o curso de nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes e qual o valor do nível seguinte: Veja nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
Quer tornar o seu curriculum único com o seu curso? veja nesta sessão os ADD'ONS.
Selo Certified YLT
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
FLEX
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
FAQ's
Encontra as perguntas frequentes sobre os cursos nesta pagina FAQs.
Pagamentos
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 2 ou 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição. Cursos com seminários presenciais têm seguro incluído no valor.
Duração dos cursos em 3 meses, 7 meses, 12 meses ou à sua escolha até ao mínimo de 1 mês e máximo de 36 meses.
Pagamentos por transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 10% para Desempregados (veja também Nota* em baixo)
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 15% para Ex-Alunos do Yogalounge.
- 10% para Inscrições em mais de 1 curso
- 10% para 2 Inscrições no curso
- 15% para Inscrições de 3 ou mais pessoas
Estas condições especiais não são acumuláveis.
Inscreva-se nos cursos, preenchendo a FICHA DE INSCRIÇÃO. Encontra mais detalhes dos valores e condições na ficha.
Nota: O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
Nota*: Informamos que este curso é elegível para o Cheque-Formação do IEFP (ou variantes como “Cheque‑Formação + Digital”). Deve verificar a disponibilidade de apoio junto do IEFP na sua região.
ADD-ONS
Destaque-se dos demais profissionais do mercado. Torne o seu curriculum único com o Yogalounge.
Adicione ao seu curso (ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM ou EXPERT), quatro experiências que enriquecerão ainda mais a sua formação, destacando-o no mercado:
- Tenha a oportunidade de ter uma vivência excepcional num RETIRO de HATHA YOGA nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras com Carla Paulo, num retiro exclusivo em Portugal durante 3 dias em Sintra.
- O Yogalounge proporciona-lhe também a oportunidade única de fazer parte da CERTIFICAÇÃO JOGO DO PROPÓSITO EKA MARGA – O ÚNICO CAMINHO®, numa Imersão de 3 dias, onde terá acesso a uma ferramenta exclusiva que pode aplicar em contexto de desenvolvimento pessoal, terapêutico e profissional.
- Como também, pode optar por entrar nas TRILHAS FORMATIVAS, realizando um percurso formativo personalizado através de trilhas de aprendizagem numa jornada excepcional e única que o destaca como profissional no mercado.
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Descubra as vantagens de ser um MEMBRO YOGALOUNGE tem a oportunidade de aprofundar o seu compromisso com a prática, com a comunidade e com o seu próprio bem-estar. A experiência como Membro oferece um espaço contínuo de prática, partilha e aprofundamento.
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Como Escolher
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Selo Certified YLT
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FLEX
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FAQ's
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Pagamentos
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ADD-ONS
A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que quer adquirir. Pode optar por se inscrever diretamente em qualquer um dos nossos níveis. Os cursos não exigem pré-requisitos.
Se está a dar os primeiros passos nesta área ou procura uma experiência introdutória e acessível, o curso de nível ESSENTIALS (25 horas) é o ponto de partida ideal para praticantes iniciantes.
Se pretende aprofundar os conhecimentos de base e consolidar a prática, o curso de nível STARTER (50 horas) é uma excelente opção.
Para quem deseja tornar-se profissional ou já possui alguma experiência nesta disciplina e procura uma formação mais sólida, o curso de nível PLUS (230 horas) é a escolha certa.
Se quer combinar os fundamentos desta área com ferramentas exclusivas e avançadas, promovendo não só um maior desenvolvimento pessoal, mas também um entendimento mais aprofundado a nível profissional, o curso de nível PREMIUM (330 horas) é a opção ideal.
Para quem procura uma formação profissional especializada de excelência, existe ainda o nível EXPERT (530 horas), que inclui uma experiência única de Mentoria Individual Exclusiva com Carla Paulo (online live ou presencial) — um percurso de elevada valorização pessoal e profissional.
Ao optar por um curso adquirindo determinado nível de conhecimento, saiba como pode mais tarde realizar os níveis seguintes e qual o valor do nível seguinte: Veja nas FAQS na secção SOBRE INVESTIMENTO, PAGAMENTOS E OFERTAS DOS CURSOS.
Quer tornar o seu curriculum único com o seu curso? veja nesta sessão os ADD'ONS.
No Yogalounge, a formação distingue-se por uma abordagem profunda, consciente e estruturada, pensada para apoiar o crescimento pessoal e profissional do aluno. Como parte desse percurso formativo, existe ainda a vantagem de acesso ao SELO CERTIFIED YLT — um reconhecimento adicional que valoriza e diferencia o seu caminho.
Formar-se no Yogalounge através dos cursos que atribuem o Selo Certified YLT de Formação traz benefícios reais, tanto para o seu desenvolvimento pessoal como para o seu futuro profissional.
A nível pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o conhecimento e a prática, através de horas de formação que fazem uma diferença transformadora em si como pessoa. Este percurso é enriquecido por uma Mentoria com Carla Paulo, uma experiência única que ficará consigo para a vida.
A nível profissional, o Selo Certified YLT representa o reconhecimento do Yogalounge de que possui as qualificações necessárias para aplicar esta disciplina de forma profissional, em diferentes contextos. Este selo abre portas para trabalhar em diferentes organizações ou desenvolver o seu próprio projeto, em Portugal ou em qualquer parte do mundo.
Além disso, o Selo Certified YLT pode ser utilizado nos seus materiais de comunicação e marketing, reforçando a credibilidade, a visibilidade e o posicionamento da sua marca, empresa ou nome pessoal.
Os nossos cursos oferecem continuidade, flexibilidade e uma progressão estruturada de aprendizagem, adaptando-se às suas necessidades e objetivos pessoais e profissionais.
Pode iniciar a sua formação em qualquer nível e avançar de forma contínua através dos diferentes níveis de conhecimento — do nível I ao nível V — correspondendo, respetivamente, aos cursos ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM e EXPERT.
Desta forma, tem a oportunidade de alcançar a certificação mais avançada, atingindo o nível V de competências e conhecimento.
Se estiver a iniciar nesta área, pode começar pelo curso introdutório ESSENTIALS (25 horas) e depois progredir para os níveis seguintes: STARTER (50 horas), PLUS (230 horas), PREMIUM (330 horas) e EXPERT (530 horas).
Este modelo do Yogalounge permite que receba reconhecimento e validação das suas competências à medida que conclui cada etapa, promovendo uma progressão motivadora para uma aprendizagem contínua, tanto no âmbito profissional como pessoal.
Os diplomas obtidos na conclusão de qualquer um destes cursos contam com a Certificação DGERT, a Certificação YOGALOUNGE e um Certificado com validade internacional.
Encontra as perguntas frequentes sobre os cursos nesta pagina FAQs.
Condições de Pagamento dos Cursos:
Opção A: Pagamento Total a pronto (Acesso Imediato a Todo o Curso).
Opção B. Pagamento Faseado em 2 ou 3 vezes (+ 10%).
Opção C. Pagamento Faseado Livre (nº de pagamentos à sua escolha até 36 meses) (+ 15%).
Quando se inscreve, deve efetuar o pagamento total ou o 1º pagamento do curso, se escolheu o pagamento faseado. As datas dos restantes pagamentos faseados são acordadas quando entrar no curso e, são datas que estarão dentro da duração do curso escolhido.
NOTA: Não existe taxas de inscrição. Cursos com seminários presenciais têm seguro incluído no valor.
Duração dos cursos em 3 meses, 7 meses, 12 meses ou à sua escolha até ao mínimo de 1 mês e máximo de 36 meses.
Pagamentos por transferência bancária, paypal ou mbway.
Condições Especiais:
- 10% para Desempregados (veja também Nota* em baixo)
- 5% para Estudantes com idade superior a 18 anos
- 15% para Ex-Alunos do Yogalounge.
- 10% para Inscrições em mais de 1 curso
- 10% para 2 Inscrições no curso
- 15% para Inscrições de 3 ou mais pessoas
Estas condições especiais não são acumuláveis.
Inscreva-se nos cursos, preenchendo a FICHA DE INSCRIÇÃO. Encontra mais detalhes dos valores e condições na ficha.
Nota: O valor investido em cada nível é integralmente deduzido na progressão para o nível seguinte.
Nota*: Informamos que este curso é elegível para o Cheque-Formação do IEFP (ou variantes como “Cheque‑Formação + Digital”). Deve verificar a disponibilidade de apoio junto do IEFP na sua região.
Destaque-se dos demais profissionais do mercado. Torne o seu curriculum único com o Yogalounge.
Adicione ao seu curso (ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM ou EXPERT), quatro experiências que enriquecerão ainda mais a sua formação, destacando-o no mercado:
- Tenha a oportunidade de ter uma vivência excepcional num RETIRO de HATHA YOGA nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras com Carla Paulo, num retiro exclusivo em Portugal durante 3 dias em Sintra.
- O Yogalounge proporciona-lhe também a oportunidade única de fazer parte da CERTIFICAÇÃO JOGO DO PROPÓSITO EKA MARGA – O ÚNICO CAMINHO®, numa Imersão de 3 dias, onde terá acesso a uma ferramenta exclusiva que pode aplicar em contexto de desenvolvimento pessoal, terapêutico e profissional.
- Como também, pode optar por entrar nas TRILHAS FORMATIVAS, realizando um percurso formativo personalizado através de trilhas de aprendizagem numa jornada excepcional e única que o destaca como profissional no mercado.
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Descubra as vantagens de ser um MEMBRO YOGALOUNGE tem a oportunidade de aprofundar o seu compromisso com a prática, com a comunidade e com o seu próprio bem-estar. A experiência como Membro oferece um espaço contínuo de prática, partilha e aprofundamento.
Programa dos Cursos
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Cursos
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Módulos
-
Programa
- ESSENTIALS: Curso Professional Coach Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Professional Coach para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Professional Coach de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Professional Coach Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Professional Coach Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm abordagem exclusiva de coaching em todos os módulos.
- Módulo 1: Fundamentos do Coaching
- Módulo 2: Modelos e Ferramentas Fundamentais no Coaching
- Módulo 3: Coaching, Níveis de Identidade e Propósito
- Módulo 4: Estratégias e Planeamento com Coaching
- Módulo 5: Coaching, Dinâmicas Internas e Flow
- Módulo 6: Comunicação e Inteligência Emocional
- Módulo 7: Coaching, Liderança e Influência
- Módulo 8: Coaching, Valores e Realização Plena
- Módulo 9: Modelo Holistico Integrativo e Consolidação
- Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
Módulo 1 e 2:
- Origens do Coaching.
- Princípios e Fundamentos do Coaching.
- Perfil, Competências e Crenças do Coach.
- Introdução ao Auto-Coaching.
- Relação Causa/Efeito.
- Modelo do Mundo.
- Rapport: Conexão e confiança com o cliente.
- Estado Atual, Estado Desejado, Expectativas e Objetivos.
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7
- Níveis Neurológicos no Coaching.
- Tríade YL e Identidade do Coach.
- Janela de JOHARI e Autoconhecimento.
- Comunicação Interna e Externa.
- Formulação de objetivos com o método eSMART+.
- Linha do Tempo e o Método RPE (Resultados, Propósito e Eficiência).
- Roda da Vida e Roda de Valores: hierarquização e clareza.
- Jogo Interno e Externo & O Flow.
- Foco Apreciativo: a importância do olhar positivo.
- O Caminho da Excelência.
- Feedback estruturado.
- Sistemas de Representação.
- DISC e Modelo 5Q.
- Auto-CEO: Liderança Pessoal e Profissional.
- Roda da Liderança, Identidade do Líder e Ciclo da Liderança.
- Influência e Peer Group.
Módulo 8: Coaching, Valores e Realização Plena
- Apuramento e Hierarquização de Valores.
- 6 Pilares da Realização Plena.
- Trabalhando crenças e emoções no processo de coaching.
Módulo 9: Modelo Holistico Integrativo e Consolidação
- Modelo Holistico Integrativo no Coaching
- Revisão e integração de todos os modelos e ferramentas.
- Supervisão prática com simulações e feedback.
- Criação de um plano de desenvolvimento contínuo.
Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
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Cursos
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Módulos
-
Programa
- ESSENTIALS: Curso Professional Coach Introdutório de 25 H - Módulo 1
- STARTER: Curso Professional Coach para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Professional Coach de 230 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Professional Coach Avançado de 330 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8
- EXPERT: Curso Professional Coach Especialização de 530H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 e 10
Todos os cursos têm abordagem exclusiva de coaching em todos os módulos.
- Módulo 1: Fundamentos do Coaching
- Módulo 2: Modelos e Ferramentas Fundamentais no Coaching
- Módulo 3: Coaching, Níveis de Identidade e Propósito
- Módulo 4: Estratégias e Planeamento com Coaching
- Módulo 5: Coaching, Dinâmicas Internas e Flow
- Módulo 6: Comunicação e Inteligência Emocional
- Módulo 7: Coaching, Liderança e Influência
- Módulo 8: Coaching, Valores e Realização Plena
- Módulo 9: Modelo Holistico Integrativo e Consolidação
- Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
Módulo 1 e 2:
- Origens do Coaching.
- Princípios e Fundamentos do Coaching.
- Perfil, Competências e Crenças do Coach.
- Introdução ao Auto-Coaching.
- Relação Causa/Efeito.
- Modelo do Mundo.
- Rapport: Conexão e confiança com o cliente.
- Estado Atual, Estado Desejado, Expectativas e Objetivos.
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7
- Níveis Neurológicos no Coaching.
- Tríade YL e Identidade do Coach.
- Janela de JOHARI e Autoconhecimento.
- Comunicação Interna e Externa.
- Formulação de objetivos com o método eSMART+.
- Linha do Tempo e o Método RPE (Resultados, Propósito e Eficiência).
- Roda da Vida e Roda de Valores: hierarquização e clareza.
- Jogo Interno e Externo & O Flow.
- Foco Apreciativo: a importância do olhar positivo.
- O Caminho da Excelência.
- Feedback estruturado.
- Sistemas de Representação.
- DISC e Modelo 5Q.
- Auto-CEO: Liderança Pessoal e Profissional.
- Roda da Liderança, Identidade do Líder e Ciclo da Liderança.
- Influência e Peer Group.
Módulo 8: Coaching, Valores e Realização Plena
- Apuramento e Hierarquização de Valores.
- 6 Pilares da Realização Plena.
- Trabalhando crenças e emoções no processo de coaching.
Módulo 9: Modelo Holistico Integrativo e Consolidação
- Modelo Holistico Integrativo no Coaching
- Revisão e integração de todos os modelos e ferramentas.
- Supervisão prática com simulações e feedback.
- Criação de um plano de desenvolvimento contínuo.
Módulo 10: A Força da Alma, Jogo Didático de Desenvolvimento
- Jogo Didático e Aplicação Real.
- Aplicação do Jogo em grupos e individual.
- Mitologia, Vida e Conexão.
- Ligações Ancestrais e Arquétipos.
- Desafios e Transformação Interior.
- Supraconsciência e Integração.
COMECE HOJE A SUA JORNADA NO YOGALOUNGE…
25 HORAS (escolha a duração, entre 2 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: PROFESSIONAL COACH PARA PRATICANTE INICIANTE de 25H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO PROFESSIONAL COACH INTRODUTÓRIO de 25H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Praticante Iniciante 25 (para o seu material de marketing).
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ADD-ON's: Escolha as opções EXCLUSIVOS YOGALOUNGE (veja informação nesta página e na ficha de inscrição)
50 HORAS (escolha a duração, entre 3 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: PROFESSIONAL COACH PARA INICIANTES 50H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO PROFESSIONAL COACH PARA INICIANTES de 50H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Iniciante 50 Horas (para o seu material de marketing).
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ADD-ON's: Escolha as opções EXCLUSIVOS YOGALOUNGE (veja informação nesta página e na ficha de inscrição)
230 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: PROFESSIONAL COACH 200H + LIFE COACH 30H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO PROFESSIONAL COACH de 230H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Experiente 230 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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ADD-ON's: Escolha as opções EXCLUSIVOS YOGALOUNGE (veja informação nesta página e na ficha de inscrição)
330 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: MASTER PROFESSIONAL COACH 260H + MASTER LIFE COACH 70H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO PROFESSIONAL COACH AVANÇADO de 330H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Avançado 330 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
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ADD-ON's: Escolha as opções EXCLUSIVOS YOGALOUNGE (veja informação nesta página e na ficha de inscrição)
530 HORAS (escolha a duração, de 36 meses até minima de 1 mês)
Titulo Profissional: MASTER PROFESSIONAL COACH 360H + MASTER LIFE COACH 170H
Tripla Certificação Profissional DGERT: CURSO PROFESSIONAL COACH ESPECIALIZAÇÃO de 530H
3 Diplomas do Curso: Certificado DGERT, Certificado Internacional, Certificado YOGALOUNGE
Oferta do SELO CERTIFICAÇÃO YOGALOUNGE como Profissional Especialista 530 Horas (para o seu material de marketing).
Oferta de 1 Webinar ao vivo com Carla Paulo à sua escolha
Mentoria Individual Estratégica (4h totais) com Plano Adaptado ao Percurso e Objetivos do Aluno – Online ou Presencial
ADD-ON's: Escolha as opções EXCLUSIVOS YOGALOUNGE (veja informação nesta página e na ficha de inscrição)
⚡ Oferta de boas-vindas: 15% de desconto válido por 48h após o primeiro acesso à ficha de inscrição.
Exclusivos Yogalounge Incluídos no Curso
O Módulo 10 do Curso no Nível EXPERT utiliza os conceitos desenvolvidos no Jogo do Propósito Eka Marga – O Único Caminho®, desenvolvido por Carla Vaz Paulo com ©Copyright Yogalounge. Os conceitos exposto neste módulo permitem conhecer o seu Propósito, Transformação e Realização, explorando os temas da mitologia, arquétipos, transformação interior e integração da supraconsciência, tanto em grupos quanto individualmente.
O curso proporciona também a oportunidade de fazer parte da Certificação Jogo do Propósito - Eka Marga – O Único Caminho® numa experiência única de crescimento, cura e expansão da consciência para utilizar no desenvolvimento pessoal, terapêutico e profissional. Veja nos EXCLUSIVOS ADICIONAIS YOGALOUNGE.
Exclusivos Adicionais ao Curso: Personalize a Sua Jornada
Torne-se um(a) profissional único(a)
Destaque-se dos demais no mercado.
Independentemente do curso que escolher — ESSENTIALS, STARTER, PLUS, PREMIUM ou EXPERT — pode complementar a sua formação com quatro experiências exclusivas, cuidadosamente pensadas para enriquecer a sua jornada e fortalecer o seu posicionamento como um profissional diferenciado, com excelentes competências humanas e ferramentas de apoio ao desenvolvimento pessoal.
1. RETIRO DE HATHA YOGA COM CARLA PAULO
Viva uma experiência transformadora num retiro exclusivo de 3 dias em Sintra, guiado por Carla Paulo, inspirado nos ensinamentos de Sri, Sri, Sri Satchidananda Yogi Silencioso de Madras. Um mergulho profundo na prática do Hatha Yoga, num ambiente de conexão, silêncio e descoberta interior.
2. CERTIFICAÇÃO JOGO DO PROPÓSITO - Eka Marga O Único Caminho ®
Participe numa imersão única de 3 dias (online ou presencial) e obtenha a Certificação do Jogo do Propósito Eka Marga – O Único Caminho®. Uma poderosa ferramenta aplicável em contextos terapêuticos, profissionais e de desenvolvimento pessoal, com a qual passará a integrar novas abordagens transformadoras no seu trabalho
3. TRILHAS FORMATIVAS
Aprofunde-se ainda mais na sua jornada com acesso às Trilhas Formativas da YOGALOUNGE ACADEMY®. Um percurso formativo desenhado em trilhas de aprendizagem, onde poderá explorar conteúdos introdutórios, intermédios e avançados, temáticos e práticos, num caminho contínuo de transformação pessoal e profissional. Desenhe o seu caminho.
4. MEMBRO YOGALOUNGE
Seja um aluno que escolhe aprofundar o seu compromisso com a prática, com a comunidade e com o seu próprio bem-estar. A experiência como Membro oferece um espaço contínuo de prática, partilha e aprofundamento. Seja um Membro Yogalounge e descubra todas as vantagens.
Adicione estes EXCLUSIVOS à sua formação e eleve o seu percurso para um novo nível.
Mais do que um curso, uma jornada única com a assinatura Yogalounge.
Estamos orgulhosos da nossa missão:
Ensinar Yoga, Ayurveda e Coaching a milhões de pessoas no mundo.
Carla Vaz Paulo, Founder do Yogalounge
Especialista em Yoga, Ayurveda e Coaching há mais de 25 anos
Carla Vaz Paulo é fundadora do Yoga Lounge e autora do livro Alimentação Ayurveda para um estilo de vida saudável (2019). Com mais de 25 anos de experiência em Yoga, Ayurveda e Coaching, combina prática, ensino e liderança global para formar profissionais e transformar vidas. Licenciada, mestre e com MBA, Carla é empreendedora internacional, tendo criado e liderado empresas nos EUA, UK, Brasil, México e Portugal. É reconhecida por criar métodos próprios, integrar conhecimento ancestral com estratégias modernas e cientificas e, guiar a nova geração de profissionais de bem-estar a construir carreiras sustentáveis e impactantes.
Saiba mais sobre o currículo e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.

Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional. A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional. Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
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