Os Retiros Yoga Lounge Portugal permitem a cada participante ter acesso ao reencontro da sua essência, despertando o conhecimento de si mesmo, através de diversas técnicas de Yoga, Ayurveda e Health Coaching.

Os retiros realizam-se em alojamento de 4 estrelas perto da natureza onde pode usufruir de tranquilidade, alojamento confortável e alimentação vegetariana.

Os nossos retiros são dedicados a si, com programas específicos para si e na data da sua disponibilidade ou nas datas sugeridas por nós. Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu bem estar!

Retiros Individuais de Acordo com a Sua Disponibilidade

Ao marcar o seu Retiro de acordo com a sua disponibilidade, tem apenas de reserva-lo com 30 dias de antecedência para garantir o alojamento e os profissionais certos que o acompanharão todos os dias. Estas marcações são para reservas com o mínimo de 2 pessoas.

 

Retiros em Grupo com Datas Fixas

Inscreva-se nos nossos retiros de grupo de um dia nas datas sugeridas. Estes retiros são limitados a um nº de pessoas por isso inscreva-se com pelo menos 30 dias de antecedência.

Retiro de Detox Corpo e Alma: Saiba como fazer uma desintoxicação por um dia ao seu corpo e alma, com alimentação saudável, técnicas físicas e meditativas. Almoço vegetariano incluído. Data: 1 de Maio. Valor: 220 euros. Inscreva-se aqui

Retiro de Yoga para a sua Saúde: Saiba como o yoga pode auxilia-lo na saúde do seu corpo. Aprenda as técnicas que melhoram a sua saúde dia a dia. Almoço vegetariano incluído. Data: 31 de Maio. Valor: 220 euros. Inscreva-se aqui.

Retiro Alimentação Saudável:  Saiba como mudar a sua alimentação e ter uma alimentação adaptada a si. Almoço vegetariano incluído. Data: 13 de Junho. Valor: 220 euros. Inscreva-se aqui.

Os Retiros de Yoga & Ayurveda do Yoga Lounge Portugal, pretendem unir duas ciências milenares, muito próximas na raiz da tradição Védica Indiana, o Yoga e a Ayurveda. Ambas olham para...Ler mais.

Nos Retiros de Ayurveda aprenda a prevenir a sua saúde de forma a usufruir de um estado fisico e mental, saudáveis.  Descubra neste retiros, como a Ayurveda, medicina indiana, permite...Ler mais.

Panchakarma significa a utilização de 5 procedimentos para purificar, eliminar toxinas acumuladas e rejuvenescer o corpo, mente e consciência. Estes Retiros de Panchakarma proporcionam...Ler mais.

As técnicas de coaching utilizadas nos Retiros de Health & Wellness Coaching irão permitir uma aplicação prática no seu dia a dia, de forma a definir objetivos, resolver determinadas...Ler mais.