Introdução à Ayurveda
coaching online portugal

Próxima Data: 29 e 30 de Agosto 

Os Retiros Yoga e Ayurveda Online do Yoga Lounge Portugal, permitem usufruir de um tempo de descontração só para si no conforto do seu lar. Quando se inscrever damos-lhe as indicações para poder estar em casa e obter um ambiente descontraído e revigorante.

Se está em teletrabalho faça uma pausa merecida, se está em casa permita-se descontrair eliminado o stress e ansiedades. Tenha um tempo só para si em sua casa.

Os Retiros Yoga e Ayurveda Online unem duas ciências milenares, muito próximas na raiz da tradição Védica Indiana, o Yoga e a Ayurveda. Ambas olham para o Ser Humano como corpo, mente e espírito.

O Yoga e a Ayurveda juntas neste retiro irão permitem-lhe conquistar um maior relaxamento, bem-estar, autoconhecimento e longevidade para si.

Programa Geral:

  • • Yoga
  • • Respiração
  • • Massagem
  • • Alimentação

Data: 29 e 30 de Agosto 2020.

Horário: das 8h às 16h. Intervalo de almoço de 1 h e 30m.

Local: Online (necessita de ter computador e ligação à internet).

Valor: 120 euros.

Aprofundaremos o seu relaxamento, bem-estar e autoconhecimento utilizando a práticas de yoga através de asanas (posições) e pranayama (técnicas respiratórias). Aprofundaremos a sua longevidade utilizando técnicas e o conhecimento da ayurveda.

Serão transmitidos conhecimentos e dicas de ayurveda para utilizar no seu dia a dia, para usufruir de maior saúde e bem-estar.

Os Retiros Yoga e Ayurveda Online proporcionam uma dedicação à auto-transformação e às técnicas para uma transformação interior.

Os Profissionais são certificados em Yoga e Ayurveda.

Proporcionamos-lhe o momento certo para o seu bem estar!

Solicite outras informações aqui.