Retiros de wellness
Retiros de Wellness Coaching

Nos Retiros de Wellness Coaching utilizamos técnicas de coaching que poderá utilizar no seu dia a dia de forma a definir melhor objetivos e a cumpri-los, e a resolver determinadas situações, melhorando o seu nível de bem-estar, o seu estado emocional e o seu nível de stress. Liberte-se de tensões causadas por hábitos incorretos que prejudicam a sua saúde e o seu bem-estar. Usufrua de plena descontração durante 4 dias em alojamento de 4 estrelas, cuidando de si e elevando a sua confiança.

Neste retiro irá aprender a gerir melhor as suas emoções, a diminuir a ansiedade, a aumentar a sua autoestima e a concentrar-se no positivo.

Traga clareza e felicidade para a sua vida e seja guiado por um especialista que lhe indicará um programa adequado de bem-estar para combinar como os seus próprios objetivos de vida à medida que aprende a equilibrar mente, corpo e espirito.

Profissionais certificados em Wellness e Coaching.

Próxima data: 10 a 13 de Fevereiro de 2018 (entrada às 09.30h de dia 10 e saída às 16.30h de dia 13).

Local: Cascais.

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