Escolha um Programa de Jejum de 5 dias com Acompanhamento de um Especialista.

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Faça Jejum em casa com o acompanhamento de um profissional Health Coach Certificado!  Num programa exclusivo para si, com um protocolo concebido por um especialista de Ayurveda, que lhe permitirá aumentar o seu nível de saúde.

Jejum Intermitente e Jejum Hidratação : O melhor jejum é quando tem a possibilidade de tirar 5 dias de férias e ter o tempo para se dedicar a si através dos nossos protocolos e acompanhamento.

Beneficie em sua casa, durante 5 dias, do acompanhamento diário de um Health Coach, através de 12 sessões guiadas e com protocolos personalizados a si.

O jejum e o acompanhamento baseiam-se nos anos de experiência em Jejum, Health Coaching, Ayurveda e Yoga da Carla Paulo.

Com o acompanhamento personalizado, uma linha de atendimento direto e, todo o aconselhamento em cada etapa do seu jejum, descobrirá toda a simplificação e os benefícios do jejum em sua casa.

O jejum regenera o sistema imunológico e linfático! A Ayurveda ajuda a desintoxicar, nutrir e rejuvenescer as suas células.

Conheça o Programa de Jejum e Health Coaching e, o Acompanhamento Personalizado para Si durante o seu Jejum.

O programa de Jejum e Health Coaching é constituído por um acompanhamento personalizado em casa, durante 5 dias, de forma a potenciar os benefícios do jejum, com a segurança do acompanhamento realizado por um Health Coach experiente da rede de Health Coachs da Academia Health Coaching.

Um jejum adaptado às suas necessidades!

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Como fazer Jejum com Acompanhamento Profissional?

O que é o Jejum?

Jejum, é colocar o corpo e mente em pausa, uma pausa necessária.

O jejum é acessível a todas as pessoas saudáveis ​​e é muito mais fácil do que a maioria das dietas que possivelmente já tentou.

Nem sempre somos conscientes ​​quanto à escolha e qualidade dos alimentos que ingerimos. O nosso corpo geralmente tem de lidar com excessos, de alimentação, de peso, de estilo de vida e outros, que é cansativo para o corpo e desmoralizante para a mente.

O sistema digestivo (o nosso segundo cérebro) desempenha um papel vital na nossa saúde ...

Quando não comemos, o sistema digestivo, em particular, pode finalmente eliminar as toxinas acumuladas, fortalecer as defesas imunológicas, reequilibrar a flora intestinal, regenerar as células e muito mais.

A sociedade motiva-nos a comer continuamente e o sistema digestivo acaba por desiquilibrar. Este fenómeno de "comer o tempo todo" é novo e só existe há algumas décadas para cá.

Quando fazemos jejum, o corpo é regenerado. Nos dois sentidos do termo: alimenta-se das suas reservas e limpa, desintoxica e regenera. Esta "auto-restauração" é reconhecida em termos médicos.

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Conheça as duas formas de como fazer Jejum em Casa:

Oferecemos duas formas de jejum de acordo com os seus desejos e necessidades.

Programas de Jejum e Health Coaching:

  • •Jejum Hidratação Ayurveda de 5 Dias em Casa com Acompanhamento Personalizado. Saiba mais.

  • •Jejum Intermitente Ayurveda de 5 Dias em Casa com Acompanhamento Personalizado. Saiba mais.

A quem se destina o Jejum Hidratação Ayurveda?

Quem pretende desintoxicar o corpo e mente, recarregar o corpo e mente de energia, fazer um “reset” ao sistema digestivo e, perder massa gorda.

O que esperar no Jejum Hidratação Ayurveda?

Não irá comer alimentos sólidos, apenas sumos e sopas, segundo o protocolo de Ayurveda do Programa “Jejum e Health Coaching” realizado por um especialista de Ayurveda.

O jejum é uma aventura pessoal que mudará a percepção da sua vida!

Saiba mais sobre o Jejum Hidratação Ayurveda.

A quem se destina o Jejum Intermitente Ayurveda?

Destina-se a pessoas que procuram perder peso e queimar gordura. É fácil de seguir e pode fornecer resultados reais com o mínimo de esforço.

O que esperar no Jejum Intermitente Ayurveda?

O programa "Jejum e Health Coaching" oferece-lhe experimentar o jejum intermitente com uma refeição por dia (a meio do dia ou à noite) ou seja, 5 dias de jejum de 24 horas.

O Jejum intermitente é acessível a todos!

Saiba mais sobre o Jejum Intermitente Ayurveda.

Temos uma abordagem em quatro etapas:

Como tem uma preparação de 4 dias antes do jejum, inscreva-se com antecedência para realizar todo o nosso protocolo no tempo que pretende fazer o jejum. Aconselhamos que tire esse tempo para si para que possa estar de férias, em descanso, fora da agitação do dia a dia, no conforto da sua casa.

As etapas:

1 – A sua inscrição. Após a inscrição receberá o nosso contato onde a Health Coach dar-lhe-á todas as instruções para as etapas que se seguem. Também receberá nesta fase o Protocolo de Jejum e Health Coaching exclusivo para si.

2 - A preparação para o Jejum (de 4 dias), fase de preparação antes do jejum, indicado pela Health Coach.

3 - O jejum (de 5 dias), onde estará sob o nosso acompanhamento e protocolo de Jejum e Health Coaching, exclusivo para si.

4 – A recuperação (4 dias), indicado pela Health Coach apenas para si.

Inclui:

  • •Acompanhamento pelo Health Coach, Terapeuta Ayurveda e Professor de Yoga;
  • •Suporte direto pelo Health Coach;
  • •Protocolo de Jejum e Health Coaching exclusivo para si, realizado por um especialista em Ayurveda (Guia Total para o seu jejum de forma saudável);
  • •Acesso a Yoga Online por professor de Yoga Certificado no Protocolo de Jejum e Health Coaching;
  • •12 Sessões de Health Coaching

Deve estar em casa, no conforto do seu lar, de forma a poder realizar este Jejum.

Valor do Programa de 5 dias: 195 euros.

Inscreva-se no Seu Programa de Jejum e Health Coaching