No Curso Yoga Terapia vai aprender sobre a cura através do hatha yoga, yin yoga, yoga restaurativo, yoga nidra, e do conhecimento milenar da medicina ayurveda no yoga. O stress diário causa problemas crónicos de saúde graves em adultos e crianças. Seja um profissional de Yoga Terapêutico, saiba como eliminar e reduzir problemas crónicos e, utilizar a yoga terapia como complemento à sua atividade profissional melhorando a condição física e mental do seu paciente.
O Curso Yoga Terapia Life Coach é o nosso curso premium de 260H. Nesta página encontra toda a informação do curso. Temos também os cursos de Yoga Terapia de 50 H, 200H ou 260H+40H Extra, veja a tabela das características dos cursos e os programas respetivos nesta página.
O Yogalounge, proporciona-lhe assim, a escolha de uma certificação com validade internacional, adaptada aos seus objetivos e necessidades tanto pessoais como profissionais.
260 Horas do Curso Yoga Terapia Life Coach com Dupla Certificação DGERT e Validade Internacional
O que esperar: o que estudará no Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 horas
Este curso certificado de yoga terapia life coach de 260 h é projetado para a cura e aprendizagem de como retornar ao estado divino natural de ser. Aprenderá a trazer esse conhecimento para os seus alunos e pacientes, para ajudá-los a rejuvenescer os seus corpos, limpar a mente, abrir o coração e permitir que a cura energética ocorra. Aprenderá a utilizar modernos protocolos de Yoga Terapia individualizados, que irão reduzir ou eliminar problemas crónicos de acordo com cada pessoa.
O curso está organizado em vários módulos online por meio de treino virtual e ao vivo, numa plataforma tecnológica com acesso permanente, vídeos e suporte abrangente de orientação individual e um retiro individual de mentoria (opcional).
260 horas do Curso Yoga Terapia Life Coach, é uma experiência única de mentoria individual, que o levará profundo no conhecimento do yoga como agente terapêutico, da ayurveda como auxiliar dessa cura terapêutica e, também no seu desenvolvimento pessoal. O curso tem dupla certificação DGERT e o tão desejado Selo YLT Certified. Este é o nosso principal curso de treino de Instrutores de Yoga Terapêutico e tem avaliações de 5 estrelas. Leia os testemunhos nesta página e outros testemunhos.
No retiro receberá uma mentoria individualizada, profissional e única de Carla Paulo que levará consigo como experiência marcante para o resto da sua vida e da sua carreira profissional. O retiro tem incluído alojamento e alimentação saudável. Só realizará o retiro depois de concluído todos os módulo do curso.
A metodologia exclusiva e única de YogaTerapia e de Life Coaching de Carla Paulo, irá ajuda-lo a obter ferramentas terapêuticas únicas conjuntas proporcionando-lhe não só o o seu desenvolvimento pessoal como também, competências profissionais para ajudar outros nos processos de doença crónica e outros sintomas, como ansiedade, agitação mental, dores de costas e muitos outros.
O Curso Yoga Terapia Life Coach consiste em vários módulos aprofundados, com dois Certificados comprovados, conteúdos de estudo, leituras de textos selecionados nesta área, tarefas relevantes, avaliação de ensino de suporte, práticas e sequência de asanas curativos.
Este treino é uma abordagem exclusiva e segue os parâmetros do YLT. Em baixo veja o programa e módulos incluídos no curso.
O Yogalounge proporciona-lhe a escolha da Certificação Certa
O Yogalounge proporciona-lhe este Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 horas com dupla certificação, que o levará a ter uma carreira profissional máxima e poderosa. Pode optar por realizar só alguns módulos do curso de acordo com os seus objetivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais. O que pode escolher:
- STARTER: Curso de Yoga Terapia para Iniciantes de 50 H (Módulos 1 e 2)
- PLUS: Curso Yoga Terapia de 200 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6 e 7)
- PREMIUM: Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6, 7 e 8)
- EXPERT: Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H + 40H Extra (inclui o Selo YLT Certified Member e Retiro) (Módulos 1, 2, 3 , 4 , 5, 6, 7, 8 e 9)
Pode iniciar por qualquer um dos cursos. Saiba mais acerca dos cursos de yoga terapia em baixo nesta página. Estes cursos podem ser realizados em modo intensivo ou extensivo, por isso tem à sua escolha o curso de acordo com os seus objetivos.
Qual o Curso de Yoga Terapia certo para si?
A escolha do curso certo depende dos seus objetivos e do nível de experiência que tem ou quer adquirir. Se está apenas a começar a praticar yoga ou pretende adquirir os conhecimentos básicos em yoga terapia, o curso de 50 horas é uma boa opção. Se já tem alguma prática de yoga ou pretende ser instrutor de yoga terapêutico e ter conhecimentos mais sólidos a nível profissional, o curso de 200 horas é a melhor escolha. Se quer combinar os fundamentos da yoga terapia com ferramentas exclusivas do life coaching, proporcionando-lhe um maior desenvolvimento pessoal e entendimento mais especializado sobre a yoga terapia, o curso de Yoga Terapia Life Coach de 260 horas é a opção ideal. Este último tem ainda a vantagem de poder ter mais 40 horas extra para uma formação profissional excepcional e um retiro de mentoria individual.
Veja nesta página a tabela com as características dos Cursos que melhor se adaptam a si.
Os nossos cursos têm técnicas e ferramentas exclusivas de Carla Paulo que transmitem mais de 20 anos de experiência, que só vivenciará no Yogalounge. Estas técnicas permitirão que atinja o potencial máximo na sua vida pessoal e profissional com grande sucesso. Permitem também, conhecer-se a si e aos outros, nos comportamentos, na saúde e bem-estar.
Os nossos cursos não têm pré-requisitos. A sua escolha depende de si, da sua experiência, objetivos, e necessidades. Pode começar pelos cursos fundamentais e mais tarde realizar os cursos avançados; ou, pode começar com os avançados, se pretende um maior aprofundamento. Permitimos-lhe uma formação continua e qualificada, pensando no seu futuro.
No Yogalounge tem a vantagem de ter acesso ao Selo Certified Member YLT. As vantagens de se formar no Yogalounge com os cursos que lhe atribuem o Selo Certified Member YLT de Formação, é diverso tanto para o seu desenvolvimento pessoal quanto para o seu futuro profissional.
Para o seu desenvolvimento pessoal, estas formações oferecem uma oportunidade única de aprofundar o seu conhecimento e práticas, através das horas extra de formação que farão a grande diferença em si como pessoa e no retiro individual, numa mentoria com Carla Paulo que jamais vai esquecer na sua vida.
Para o seu futuro profissional, o Selo Certified Member YLT é um reconhecimento Yogalounge de que você possui as qualificações necessárias para ensinar esta disciplina. Isto permite-lhe abrir portas para trabalhar em várias organizações, ou ter o seu próprio negócio, em Portugal ou no Mundo.
O Selo Certified Member YLT pode ser utilizado no seus elementos de marketing para dar maior exposição á sua marca / empresa / nome pessoal.
Estes cursos oferecem flexibilidade de aprendizagem, mas pode iniciar por qualquer curso.
Assim, esta flexibilidade, permite que possa iniciar com o curso de 50 H e mais tarde completar o seu estudo com o curso de 200 H ou o curso de 260 H e, por fim concluir o mais completo de 260 H + 40 H Extra. Como também permite que inicie pelo curso de 260 H.
Escolha o curso que melhor se adapta a si e à sua vida.
Com os nossos cursos de 50 H, 200 H, 260 H e 260 H + 40 H Extra, pode escolher realizar a certificação que vai ao encontro dos seus objectivos e necessidades, tanto pessoais como profissionais.
Pode também realizar as certificações de forma gradual por níveis de conhecimento, respectivamente nível I, nível II, nível III e nível IV. Permitindo deste modo que possa obter a certificação do curso mais completo, atingindo assim o nível IV de conhecimentos. Isto permite que os alunos recebam o reconhecimento e a validação das suas competências à medida que concluem cada curso, o que é muito motivador para uma aprendizagem continua tanto profissional como pessoal.
O QUE INCLUI:
- 260 Horas de Certificação em Yoga Terapia + Life Coaching.
- Validade Internacional.
- Selo YLT Certified (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
- 8 Módulos do Curso com acesso a conteúdos digitais com mais de 80 vídeos, templates, técnicas, manuais e outros, que permitirão estudar todos os conteúdos do programa do curso e de rever os mesmos.
- Retiro Individual com Mentoria de Carla Paulo, onde terá a oportunidade de solidificar e explorar todos os ensinamentos, experiencia e estudo ao longo do curso.
- New Empowering Seminars (Live/On-Demand/Presencial): 8 Seminários com Carla Paulo que oferecem uma jornada transformadora de autoconhecimento e desenvolvimento professional com os temas mais atuais da vida e nova economia.
- Mentoring Seminars (On-Demand/Presencial): 8 Seminários com Carla Paulo, onde recebe todas os ensinamentos de Yoga Terapia e ferramentas para transformar o seu sonho numa carreira de sucesso como Instrutor de Yoga Terapia e como Life Coach.
- Apoio Permanente Directo por Carla Paulo, durante o curso.
- Apoio Pós-Curso Directo por Carla Paulo (depende do curso escolhido - veja na tabela nesta página).
- Acesso Permanente aos Conteúdos Digitais em Plataforma Tecnológica.
- Manual Digital do Curso.
- Acesso a Grupo Privado Yogalounge.
- Dupla Certificação Profissional DGERT: Instrutor de Yoga Terapia + Life Coaching.
- Passaporte de Qualificações – Europeu (registo oficial de competências individuais do formando, acessível em plataforma tecnológica; pode adicionar ao seu CV, e dar acesso a entidades de recrutamento; útil na sua formação continua).
- 2 Certificados Profissionais: Instrutor de Yoga Terapia e Life Coach.
- Ofertas: Aulas de Yoga Online 2xs semana com Carla Paulo (para a sua saúde e bem-estar) + Ofertas Surpresas como Membro da Comunidade Yoga Lounge. As ofertas são opcionais suas.
Escolha o Curso de Yoga Terapia que melhor se adapta a si.
Inicie o seu curso hoje.
Objetivo do Curso YogaTerapia Life Coach
O objetivo deste curso é dar-lhe as ferramentas para ser Yoga Terapeuta e ajudá-lo a tornar-se a principal plataforma de transformação na saúde holística física e mental, e na cura de doenças crónicas com base no Yoga. Através de si poderá agregar mais valor ao mundo e aos outros, educando nos benefícios de uma metodologia de Yoga Terapia. Numa abordagem, moderna comprovada e implementada, que permite ser utilizada como fisioterapia complementar em várias outras áreas de saúde holística integrativas. O life coaching exclusivo neste curso, permitirá dar a orientação necessária ao seu cliente para que as técnicas de Yoga Terapia tornem efetiva a curso no corpo, mente, emoções e espirito. Este curso de yoga terapia está disponível online, permitindo que esteja no conforto da sua casa e que obtenha os ensinamentos para ser um Yoga Terapeuta Life Coach de sucesso.
A quem se destina este Curso Yoga Terapia Life Coach
Professores de Yoga, Terapeutas de Ayurveda, Fisioterapeutas, Outros Terapeutas, Coaches, Curadores/Healers, Enfermeiros, Nutricionistas, Farmacêuticos, Profissionais de Saúde que se identificam com os princípios da Medicina do Estilo de Vida, Professores Educação Física, PTs Fitness, Estudantes Finalistas Universitários, qualquer interessado em ter uma profissão de futuro como Yoga Terapeuta, para quem entenda que as técnicas de yoga terapia complementam a sua profissão ou para quem quer ter técnicas de yoga terapia de cura para si e familia.
O curso também se destina a empresas que pretendem que os seus colaboradores/lideres sejam treinados neste modelo para que se tornem com mais saúde, entusiasmo, energia e eficiência no trabalho e poderem ajudar melhor os seus clientes.
O Programa do Curso Yoga Terapia Life Coach
Curso de YogaTerapia com Retiro Individual (opcional)
O Curso Yoga Terapia Life Coach Online tem um programa comprovado de 260 horas, de Yoga terapia “step by step” e exclusivo de Carla Paulo. este curso leva-o desde uma formação em Yoga Terapia até ao sucesso do aconselhamento como Yoga Terapeuta.
Este programa é uma visão integrada de saúde holística e bem-estar, observando os aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais para criar maior impacto na vida dos seus pacientes ou alunos. Os ensinamentos são realizados através de plataforma online.
Enfrentamos uma epidemia de doenças de estilo de vida, não transmissíveis, tais como a obesidade, cancro, depressão, diabetes tipo II, que acontecem da incapacidade das pessoas lidarem com a ansiedade e o stress e de não estarem cientes da sua mente e do seu corpo.
Problemas de saúde como insónias, stress crónico, stress pós-traumático e transtornos de ansiedade, podem obter com a yogaterapia um tratamento preventivo. A YogaTerapia permite um tratamento eficaz e de prevenção nestas e noutras doenças, especialmente nas doenças crónicas.
O programa do Curso Yoga Terapia Life Coach Online, permitirá que conheça as técnicas de yoga, ayurveda e life coaching que vão ajudar a prevenir e curar determinadas doenças e seus sintomas com base em protocolos individualizados.
Programa dos Cursos
- STARTER: Curso Yoga Terapia para Iniciantes de 50 H - Módulos 1 e 2
- PLUS: Curso Yoga Terapia de 200 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6 e 7
- PREMIUM: Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8, com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos
- EXPERT: Curso Yoga Terapia Life Coach de 260 H + 40H Extra - Módulos 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 e 8, com abordagem exclusiva life coaching em todos os módulos
- Módulo 1 ANNA || A Vitalidade Necessária ao Equilíbrio
- Módulo 2 PRANA|| A Energia do Corpo
- Módulo 3 ASANA || Mobilidade e Saúde
- Módulo 4 CHIKITSA || As Terapias que Cuidam
- Módulo 5 NIDANA || Protocolos de Yoga Terapia
- Módulo 6 GUNAS || Saúde Integrativa
- Módulo 7 RASAYANA || O Caminho da Essência
- Módulo 8 LIFE || A Cura Energética
- Módulo 9 SATYAGRAHA || A Força da Alma
Módulos 1 e 2:
- Introdução à Yoga Terapia e seus Benefícios
- Princípios Básicos de Anatomia e Fisiologia Relevantes para a Yoga Terapia
- Posturas de Yoga para Iniciantes e sua Aplicação Terapêutica
- Técnicas de Respiração (Pranayama) para Alívio do Stress e Promoção da Saúde Respiratória
- Meditação e Relaxamento para Iniciantes: Técnicas Simples para Reduzir a Ansiedade e Promover o Bem-Estar Mental
- Introdução à Autocuidado: Incorporando Práticas de Yoga Terapêutica na Vida Diária
Módulo 3, 4, 5, 6 e 7:
- Introdução à Yoga Terapia
- Anatomia e Fisiologia Aplicadas à Yoga Terapia
- Ayurveda na Yoga Terapia
- Abordagens Terapêuticas Específicas (rpotocolos de cura individualizados)
- Adaptações de Posturas (Asanas) e Sequências Terapêuticas
- Técnicas de Respiração (Pranayama) para a Saúde
- Meditação e Relaxamento para a Saúde Mental
- Yoga para o Sistema Nervoso
- Nutrição e Estilo de Vida Saudáveis
- Ética e Prática Profissional em Yoga Terapia
- Prática Clínica e Estudos de Caso
- Exploração das Conexões Corpo-Mente: Como a Yoga Terapia Pode Ajudar a Aliviar Dores e Tensões
- Gestão do Stress e Promoção do Equilíbrio Emocional através do Yoga Terapia
- Práticas de Yoga Terapia para Melhorar a Qualidade do Sono e o Relaxamento
- Desenvolvimento de um Plano Pessoal de Yoga Terapia: Integrando Práticas Terapêuticas na Rotina Diária
Módulos 8:
- Sequências de Asanas e Coaching na Yoga Terapia
- Técnicas de Life Coaching para a Yoga Terapia
- Marketing na Yoga Terapia na Nova Economia
- Conquistar clientes na Yoga Terapia
- Sequências de Asanas e PNL
- Coaching no Desenvolvimento da Sessão de Yoga Terapia
Módulo 9:
- O Jogo a "Força da Alma" na Cura
- Desafio Espiritual
- Dúvidas e Inseguranças
- Encontro com o Sábio
- Desafios e Transformação Interior
- Consciência Expandida e Integração
Testemunhos do Curso Yoga Terapia Life Coach
"Participar no curso de Yoga Terapia Life Coach do Yogalounge foi uma descoberta transformadora que mudou a minha vida de forma que eu jamais poderia imaginar. Como alguém que há muito tempo lida com sintomas crónicos e os desafios constantes da ansiedade e do stress, estava cética sobre como o yoga terapia poderia realmente ajudar. No entanto, desde o primeiro dia do curso, fui cativada pela abordagem holística e pelo profundo conhecimento da Carla.
Aprendi não apenas técnicas de yoga terapêutico para aliviar os meus sintomas físicos, mas também ferramentas poderosas para lidar com a minha saúde mental e emocional. O aspecto do coaching de vida agregou uma dimensão única, ajudando-me a identificar e superar obstáculos pessoais que estavam contribuindo para minha condição física.
O que mais me impressionou foi a forma como o curso abordou as doenças atuais de forma integral. Não se tratava apenas de tratar os sintomas, mas de compreender as suas raízes profundas e abordá-las de forma holística. Aprendi a nutrir o meu corpo, mente e espírito, e gradualmente, ao longo do curso, comecei a sentir mudanças reais na minha saúde e bem-estar. Não só levo ferramentas para mim como também para ajudar os outros profissionalmente.
Recomendo sinceramente o curso de Yoga Terapia Life Coach do YogaLounge para qualquer pessoa que esteja lutando com sintomas crónicos, ansiedade, stress ou outras doenças modernas. É mais do que apenas um curso - é uma jornada de autodescoberta e cura que pode mudar a sua vida para sempre." Marisa T.
Curso com Dupla Certificação DGERT:
O curso yoga life coach dá direito a 2 Certificados Profissionais DGERT: Instrutor de Yoga Terapia + Life Coach. O aluno terá o certificado do curso quando tiver concluído as 260h com aproveitamento, isto é, quando tiver concluído todo o curso, incluindo o retiro individual de mentoria (caso tenha escolhido).
Para ter aproveitamento o aluno deve ter concluído cada módulo e respetivas tarefas e, a avaliação final do curso. Deve também ter realizado as aulas práticas de yoga com Carla Paulo, incluídas no curso.
Duração do Curso:
Pode escolher realizar o curso yoga intensivo ou extensivo, de acordo com a sua necessidade. Pode optar pelo modo intensivo em 3 meses ou, o modo extensivo em 8 ou 12 meses.
Se tem disponibilidade e quer fazer o curso com duração diferente da designada, indique-nos na ficha de inscrição.
Este programa oferece 260 horas de formação exclusiva e abrangente, que engloba toda a terapêutica de yoga, a prática de yoga (Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restaurativo e Yoga Nidra), técnicas de ayurveda seleccionadas e como aplicar a Yoga Terapia como um modelo de Life Coaching. Além disso, tem a oportunidade de participar num Retiro individual de mentoria vivenciando em si os ensinamentos e estudo, se optar pelo curso com duração 260H+40H Extra.
Pode optar também por participar no curso de 50H ou no curso de 200H.
Modalidades de Frequentar o Curso:
Pode optar por frequentar o curso no modo Online ou Presencial. O curso online está disponível no modo On-Demand (gravado) ou no modo Misto (On-Demand e Live). No modo On-Demand assistirá aos seminários gravados e, no modo Misto estará Live (em directo) nos seminários. No modo presencial, estará presente nos seminários presenciais nas datas na agenda. Em ambas as modalidades o aluno terá acesso aos conteúdos online via plataforma electrónica do Yogalounge.
O Retiro individual de mentoria realiza-se em modo presencial ou no caso de ser impossível deslocar-se, podemos ajustar o mesmo para o modo online. Escolha o modo de frequentar o curso que se adapta melhor a si.
Se pretende fazer este curso exclusivamente presencial com Carla Paulo, indique-nos na ficha de inscrição.
Datas e Horários do Curso: Escolha o seu curso e veja as datas dos seminários marcadas na agenda. No modo Misto e On-Demand pode iniciar o seu curso hoje mesmo.
Outros Cursos que complemente este curso e podem ser do seu interesse numa continuidade de estudos:
Estrutura do Curso:
Este curso yoga terapia intensivo ou extensivo, de acordo com a sua escolha, foi desenhado proporcionando o tempo para uma aprendizagem profunda e um envolvimento financeiro de forma orgânica. O curso divide-se em vários módulos e seminários, que o aluno pode ir frequentando de acordo com a sua disponibilidade temporal e financeira.
Objetivos Gerais do Curso:
Ao concluir o programa do Curso YogaTerapia Life Coach Online irá:
- Aprender uma bordagem terapêutica única de forma a melhorar a saúde dos outros.
- Saber utilizar técnicas de yoga como terapia, de acordo com as doenças, sintomas e as característica individuais das pessoas.
- Aprender a utilizar a yogaterapia para a prevenção de determinadas doenças, na recuperação de outras e no melhoramento da saúde.
- Saber utilizar técnicas de life coaching para melhor orientar o paciente a progredir no seu processo mental e emocional.
Local: Online, na modalidade On-Demand (gravado) ou Misto (Live e On-Demand); ou Presencial em Lisboa.
FORMADORA E MENTORA: Carla Vaz Paulo é professora de yoga internacional, empreendedora, autora e empresária. Tem mais de 35 mil de horas de formação leccionadas. É gestora e fundadora do Yoga Lounge Portugal, onde oferece práticas de alta qualidade em yoga, ayurveda e coaching de forma a apoiar e inspirar no desenvolvimento de pessoas de todas as idades, etnias e origens por todo o mundo. É apaixonada por permitir que líderes e organizações cultivem soluções sustentáveis de saúde mental e bem-estar, que impulsionem o sucesso e ao mesmo tempo garantam a conformidade interna.
"Reuni mais de 20 anos de estudo e experiência na área da Saúde Holística e Bem-Estar como Diretora do Yoga Lounge.O Curso Yoga Terapia Life Coach proporciona ao formando um conhecimento na Ciência do Yoga como terapia, Ayurveda, Saúde Holistica, Coaching, Nova Economia e outros saberes tornando este curso exclusivo e único para Si." Conheça mais sobre o curriculum e percurso profissional de Carla Vaz Paulo.
Valores e Pagamentos:
Valor do Curso (isento de iva, isto quer dizer que não acresce de iva). Escolha a sua forma de Pagamento de acordo com o curso que escolhe. Veja os valores na ficha de inscrição.
Quando se inscrever, deve efetuar o pagamento de acordo com a sua opção: total ou mensalidade. Os pagamentos são realizados até 5 dias antes do curso iniciar, ou 5 dias antes do final do mês, respetivamente.
Condições especiais:
- No caso de se inscrever com mais uma pessoa oferecemos a ambos 10% no valor do curso.
- Desempregados e estudantes finalistas universitários, têm 10% de oferta no valor do curso.
Cancelamentos: Cancelamentos realizados a mais de 90 dias, da data de início do curso, são reembolsados em 50%. Os cancelamentos realizados entre o 89º dia e o 61º dia, da data de início do curso, serão reembolsados em 20%. Não há reembolso para cancelamentos realizados a 60 dias, da data de início do curso. Os pagamentos não podem ser usados para outro curso.
Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda.
Formação Yogalounge Certificada DGERT
Cursos Certificados DGERT com Profissionais Certificados com mais de 20 anos de Experiência na Área a nível nacional e internacional. Cursos com Validade Internacional.
Importância da Formação Certificada
Os cursos certificados conferem ao aluno a garantia de obter a certificação profissional DGERT, de forma a levarmos até si a qualidade na formação e a sua certificação profissional.
Conheça também, nesta página, as vantagens financeiras, económicas e fiscais para os formandos em fazer um Curso Certificado DGERT.
A Yoga Lounge é uma marca gerida pela empresa e-Estratégico Lda, que é uma entidade formadora certificada nas área de desenvolvimento pessoal (090) e na área saúde, programas não classificados noutra área de formação (729). Mais Informações em: FAQ’s.
Yoga Terapêutico o que é
Yogaterapia ou Yoga Terapêutico é uma terapia holística para tratamento e prevenção de várias doenças que utiliza as técnicas de yoga. A proposta da Yogaterapia é complementar o tratamento médico e fazer com que o corpo aprenda a reagir de forma natural contra o que o afeta e que causa o seu desíquilíbrio.
As técnicas que utilizamos são baseadas no Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Restaurativo, e personalizadas a partir das necessidades que o aluno ou paciente possui, o foco é melhorar a qualidade de vida e deixá-lo com a sensação de bem-estar.
Neste Curso Yoga Terapia Life Coach, utilizamos o yoga terapêutico, de forma única e exclusiva. Enfatizamos o tratamento de todos os cinco koshas (corpo, prana, mente, inteligência e bem-aventurança), não apenas numa abordagem física ou mesmo psicológica do Yoga, mas também como corpo, mente e consciência. Esta integração é dada no curso de uma forma terapêutica, estendendo-se à integração da abordagem Védica como o aconselhamento utilizando técnicas de Life Coaching.
Benefícios da Yoga Terapia
A utilização de posições de yoga e pranayama como terapêutica em algumas doenças é de extremo benefícios para a saúde física e mental.
A yoga terapia permite reduzir e mesmo eliminar, os sintomas de várias doenças, tais como fibromialgia, endometriose, desiquilibrio hormonal e outras. Elimina também outros sintomas como a fadiga e estados depressivos.
