Mais informação sobre o programa e os formadores do curso

Somos profissionais dedicados à saúde e bem estar à mais de 12 anos, sempre dando ao longo destes anos particular atenção à nutrição e alimentação nos nossos retiros e formações. Este curso utiliza uma metodologia estruturada e comprovada que lhe permite que em 3 meses ou 6 meses (depende da sua escolha) possa ser um Health Coach aprendendo conceitos de nutrição e bem-estar, coaching, saúde, negócios e marketing. É importante salientar que toda a metodologia é apoiada nos conceitos da saúde oriental.

O curso é constituído por 72 horas, das quais 48 horas online de programa, 12 horas de Retiro de imersão e 12h online em tempo real com Carla Paulo.

O curso é constituído por vários módulos, teóricos e práticos, e com uma carga horária total de 72 horas. O curso é online. Existirão 2 testes principais de avaliação durante o curso e um trabalho final de avaliação. Ao longo do curso existiram pequenos trabalhos individuais. Aconselha-se a que possa pelo menos despender de 5 a 12 horas semanais de estudo para poder concluir o curso com dedicação.

Para obter a Certificação no curso deve ter uma assiduidade presencial de pelo menos 85%.

Programa e Temas a abordar no Curso Health Coaching:

  1. Conceitos e Fundamentos: · Saúde · Mente · Corpo · Anatomia · Emoções ·
  2. Nutrição, Saúde e Bem-Estar: · Cozinha Saudável · Ayurveda · Yoga · Dietas · Bio Individualidade · Intolerâncias · Alergias · Distúrbios Alimentares · Deconstructing Cravings · Crowding Out · Peso · Exercício Físico · Envelhecimento · Rejuvenescimento ·
  3. Alimentação Abordagens, Desenvolvimentos e Conceitos: · Alimentos Biológicos · Alimentos Locais e Sazonais · Micro e Macro Nutrientes · Toxinas Alimentares ·
  4. Coaching Skills: · Coaching · Ética · Objetivos · Técnicas de Coaching · Sessão de Coaching · Protocolos de Health Coaching ·
  5. Empreendedorismo, Negócio e Marketing: · Empreendorismo · Networking · Marketing Digital · Elevator Pitch · Angariar Clientes · Parceiros · Comunicar em Publico · Marca · Gestão de Tempo.
  6. Projetos Convidados e Projeto Final.

Formadores do curso

Formadores Sénior Certificados nas áreas de Coaching, Wellness, Yoga e Ayurveda. Com mais de 20.000 horas de formação em empresas e mais de 18 anos de experiência em negócios, marketing e empreendedorismo. Com pós-graduações na área de motricidade humana e gestão. Atualmente está em cargos de direção em empresas e orientam grupos em retiros de Health Coaching.

Durante o curso os formandos terão oportunidade de ouvir palestras e ter práticas com outros formadores nas áreas do curso e enquadradas nos temas do mesmo.

 Formadora principal

Carla Paulo, Yoga Teacher & Health Coach, certificada em Business & Life Coaching pela ECA Alemanha e Profissional de Coaching pela ICF (International Coaching Federation). Diretora do Yoga Lounge Portugal desde 2006. Terapeuta de Ayurveda pela APA, Professora de Yoga pela FPY (Federação Portuguesa de Yoga) e com Pós-Graduação de Yoga na Gestão na FMH. Pratica Yoga desde o ano 2000 e continua a estudar Hatha Yoga. O seu interesse pela saúde, bem-estar e alimentação, levaram-na a descobrir o Health Coaching.«As mudanças alimentares e de estilo de vida, devem ser orientadas para que as pessoas consigam alterar hábitos enraizados e que tragam benefícios com uma nova alimentação e comportamento, isso é o que um Health Coach proporciona.»