Mais informação sobre o programa e os formadores do curso

Somos profissionais dedicados à saúde e bem estar à mais de 12 anos, sempre dando ao longo destes anos particular atenção à nutrição e alimentação nos nossos retiros e formações. Este curso utiliza uma metodologia estruturada e comprovada que lhe permite que em 6 meses possa ser um Health Coach aprendendo conceitos de nutrição e bem-estar, coaching, saúde, negócios e marketing. É importante salientar que toda a metodologia é apoiada nos conceitos da saúde oriental.

O curso é constituído por 60 módulos, teóricos e práticos, e com uma carga horária total de 72 horas. O curso é presencial. Existirão 2 testes principais de avaliação durante o curso e um trabalho final de avaliação. Ao longo do curso existiram trabalhos individuais. Aconselha-se a que possa pelo menos despender de 5 a 12 horas semanais para poder concluir o curso com dedicação.

Para obter a Certificação no curso deve ter uma assiduidade presencial de pelo menos 85%.

Programa e Temas a abordar no Curso Health Coaching:

  1. Conceitos e Fundamentos: · Saúde · Mente · Corpo · Anatomia · Emoções ·
  2. Nutrição, Saúde e Bem-Estar: · Cozinha Saudável · Ayurveda · Yoga · Dietas · Bio Individualidade · Intolerâncias · Alergias · Distúrbios Alimentares · Deconstructing Cravings · Crowding Out · Peso · Exercício Físico · Envelhecimento · Rejuvenescimento ·
  3. Alimentação Abordagens, Desenvolvimentos e Conceitos: · Alimentos Biológicos · Alimentos Locais e Sazonais · Micro e Macro Nutrientes · Toxinas Alimentares ·
  4. Coaching Skills: · Coaching · Ética · Objetivos · Técnicas de Coaching · Sessão de Coaching · Protocolos de Health Coaching ·
  5. Empreendedorismo, Negócio e Marketing: · Empreendorismo · Networking · Marketing Digital · Elevator Pitch · Angariar Clientes · Parceiros · Comunicar em Publico · Marca · Gestão de Tempo.
  6. Projetos Convidados e Projeto Final.

Formadores do curso

Formadores Sénior Certificados nas áreas de Coaching, Wellness, Yoga e Ayurveda. Com mais de 20.000 horas de formação em empresas e mais de 18 anos de experiência em negócios, marketing e empreendedorismo. Com pós-graduações na área de motricidade humana e gestão. Atualmente está em cargos de direção em empresas e orientam grupos em retiros de Health Coaching.

Durante o curso os formandos terão oportunidade de ouvir palestras e ter práticas com outros formadores nas áreas do curso e enquadradas nos temas do mesmo.

 Formadora principal

Carla Paulo, Yoga Teacher & Health Coach, certificada em Business & Life Coaching pela ECA Alemanha e Profissional de Coaching pela ICF. Sócia Fundadora do Yoga Lounge Portugal desde 2006. Terapeuta de Ayurveda pela APA, Professora de Yoga pela FPY e com Pós-Graduação de Yoga na Gestão na FMH. Pratica Yoga desde o ano 2000 e continua a estudar Hatha Yoga. O seu interesse pela saúde, bem-estar e alimentação, levaram-na a descobrir o Health Coaching.«As mudanças alimentares e de estilo de vida, devem ser orientadas para que as pessoas consigam alterar hábitos enraizados e que tragam benefícios com uma nova alimentação e comportamento, isso é o que um Health Coach proporciona.»

 Formadores convidados

Vanda Cortez Pinto. Licenciada em Gestão de Recursos Humanos. Todos os dias ouvimos falar de pessoas que mudam de vida, radicalmente. Pessoas com talentos inexplorados, que arriscam na quebra da rotina de anos e se aventuram. 20 anos de gestão de recursos humanos, diziam-me que estava na hora de mudar, mas os talentos a que estamos habituados não moram em mim. Curiosamente, foi o dia-a-dia, outras rotinas, familiares e pessoais e novos hábitos alimentares que me trouxeram até aqui. O início foi a bebida de aveia. Feita em casa, na paciência da noite. Flocos, água, tempo e silêncio. E manhãs mais frescas e de energia renovada. A experiência é tão rica que tem de ser partilhada. Assim nasceu o Aveia com V.

Marcia Matos, Pratica Yoga com consciência desde 2005 e desde então o Yoga tornou-se parte integrante na sua vida como mulher, mãe e professora. Dá aulas de yoga desde 2009 depois de concluir uma Pós graduação em yoga e posteriormente curso de professor de yoga. Para além disto é professora de Yoga para bebés e crianças certificada pela escola Sunshine yoga e formação de Yoga na gravidez pela yoga alliance. Fez várias formações/intensivos e cursos com vários professores como o Pedro Kupfer, Miguel Homem, Marco Peralta, Gonçalo Correia, Eugénia Palma, Ana Sofia Barrias, Joana MacAlister, entre outros.  A Marcia é intuitiva, alegre, dedicada e respira o que o yoga dá de corpo e alma.

Bruno Firmino, Iniciou o estudo da Ayurveda em 2010, na Associaçãoo Portuguesa de Ayurveda - curso de técnico. Em 2012 entra no Curso de Terapeuta de Ayurveda. Ministra vários cursos de formação de Massagem Abhyanga Curso de Nutriçao Ayurveda em setembro 2017. Aprofunda os seus conhecimentos de massagem e óleos em clinica, Pune na India sob supervsão do Dr Ganayasham Marda.

Ana Maria Jorge é Mestre em Matemática Aplicada à Economia e Gestão pelo ISEG e licenciada em Probabilidades e Estatística pela FCUL. É docente do ensino superior politécnico e faz investigação em diversas áreas. Paralelamente à sua atividade académica e científica cultiva a paixão e o estudo pelos saberes e conhecimentos ancestrais. É formada em medicina chinesa, acupuntura e fitoterapia pela UMC. Possui conhecimentos de Feng Shui Clássico (Escola da Bússola) e Simbólico (Escola do Chapéu Preto) e é uma apaixonada pelo estudo da astrologia tradicional e moderna, tendo frequentados vários cursos nessas áreas. É ainda terapeuta de florais de Bach e de Shiatsu. Atualmente, frequenta o curso avançado de psicologia analítica de Carl Jung na Internacional Academy of Analytical Psycology.