A Yoga pode ser adequada ao seu dosha (características físicas e outras: Vata, Pitta, Kapha), de forma a poder equilibrar melhor o seu corpo, mente e emocional.

Neste workshop de 4 horas saberá qual o seu dosha, o seu equilibrio e praticará as posições mais indicadas para si.

Local: à sua escolha ou na sua empresa.

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