A alimentação diária deve ser adequada às suas caraterísticas físicas, para que possa usufruir de saúde e bem-estar.

A ayurveda permite adequar a alimentação às suas características físicas e individuais (dosha).

Praticando esta alimentação diariamente obterá saúde, prevenindo assim doenças, desequilíbrios físicos e emocionais. Neste workshop de 4 horas aprenderá quais são os alimentos adequados a si e como ficar mais saudável.

Local: à sua escolha ou na sua empresa.

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